Como mujer soy muy consciente de lo contradictorias que somos con nosotras mismas.
Decimos que queremos más tiempo para nosotros mismos, pero luego respondemos a cada evento medianamente decente en Facebook. Decimos que queremos estar más sanos, pero luego nos comemos una bolsa entera de Doritos. Decimos que queremos esperar al Príncipe Azul, pero nos conformamos con un primo más feo y ligeramente alcohólico.
Decimos que queremos ser felices, pero luego conscientemente hacemos cosas que sabemos que nos entristecerán.
¿Qué podemos decir? Somos complicados.
De lo que no nos dimos cuenta es que buscábamos la felicidad en todas partes excepto en el único lugar donde realmente la encontraríamos: en nosotros mismos.
La forma en que vivimos a menudo está determinada por el resto del mundo. Basamos nuestras acciones y motivaciones en cosas como ser mejor amiga, esposa, madre y persona. Si bien todas estas son excelentes ideas a seguir, todos, excepto usted, han establecido los criterios de lo que las hace buenas.
A lo largo de nuestra vida, hemos sacrificado nuestra propia felicidad para que los demás se sientan más cómodos. Es hora de parar.
Entonces, en lugar de pasar otro segundo preocupándote por tu mamá/jefe/novio/esa chica con la que fuiste a la escuela secundaria y que odias absolutamente, pero que por alguna razón todavía te hace sentir bien pensar en ello, ¿por qué no simplemente descubres lo que ¿pensar?
Mientras tus acciones no lastimen a otra persona física o emocionalmente, la opinión de nadie realmente importa.
Claro, hay muchas decisiones que tomas que deben incluir las opiniones de los demás (principalmente sólo de las personas que amas y respetas), pero para encontrar la felicidad dentro de ti mismo, debes dejar de preocuparte por ella.
Aquí hay 11 cosas que a toda mujer madura debería dejar de importarle (porque son agotadoras):
1. La forma de vestir
Ya sea que uses jeans o crop tops, tu estilo personal no tiene nada que ver con el de los demás. Juzga lo que usas según tus propias preferencias y lo que te conviene, y nunca dejes que nadie te diga lo que puedes o no usar.
2. ¿Con quién te acuestas?
Lo que (y quién, guiño) haces entre los periódicos no es asunto de nadie más que tuyo.
3. Cómo ganar dinero
No importa en qué etapa de la vida te encuentres, no permitas que nadie te haga sentir mal por tu trabajo. Tu única competencia eres tú mismo, nadie más.
4. Lo que los demás piensan de ti
Si permites que las opiniones de los demás tengan alguna influencia en tu vida, pasarás tus días preocupándote y pensando demasiado. Bloquea cualquier exceso de negatividad y concéntrate en cómo hacerte feliz.
5. Lo que otros publican en las redes sociales
Las redes sociales son las peores para hacer que parezca que las personas se divierten más de lo que realmente se divierten. Deja de preocuparte por lo que todos están haciendo.
6. Lo que hace tu ex
El pasado está en el pasado por una razón, abucheo. Déjalo pasar.
7. Tu talla de pantalón
Si bien me preocupo por tu salud y tu cuerpo, no te obsesiones con un número en la báscula o con la talla de tus jeans. Estar en buena forma tiene más que ver con cómo te sientes que con tu apariencia.
8. La gente te dice qué hacer
La única persona que debe establecer las reglas sobre cómo vives tu vida eres tú.
9. El pasado
Si te aferras a algo de tu pasado, es hora de decir adiós. Este equipaje te detendrá y te impedirá disfrutar del momento presente.
10. El futuro
Del mismo modo, preocuparse por el futuro no sirve de nada. Si centras toda tu energía en lo que podría pasar, perderás la oportunidad de vivir una vida plena.
11. Cualquier otra cosa que no puedas controlar
En serio, ya sean personas o patrones climáticos, deja de concentrarte en eso. Las únicas cosas que realmente están bajo tu control son lo que haces y tus reacciones ante las cosas que te suceden.
Emily Blackwood Es un escritor, editor y periodista independiente que cubre relaciones, entretenimiento, noticias, cultura pop y bienestar.
«Experto en cerveza de toda la vida. Entusiasta de los viajes en general. Aficionado a las redes sociales. Experto en zombis. Comunicador».