Así es la rutina de ejercicios de Jeff Bezos

  • Lauren Sánchez le dijo a Vogue que su prometido Jeff Bezos es una «bestia» en el gimnasio.
  • Bezos ha experimentado una enorme transformación en su estado físico desde que se jubiló como director ejecutivo de Amazon.
  • Su rutina de ejercicios incluye opciones de entrenamiento de bajo impacto y alta resistencia.

Jeff Bezos A su prometida Lauren Sánchez parece encantarle hacer casi todo juntos, pero hay una cosa que Sánchez no comparte con él y es su rutina de ejercicios.

Sánchez dijo revista de moda Los dos suelen trabajar juntos pero tienen sus propios regimientos.

«No podemos hacer los mismos ejercicios», dijo Sánchez. «Está en un nivel completamente diferente al mío. Es una bestia en el gimnasio».

No es la primera vez que se promociona Su dedicación al fitness. Fue publicado durante el verano. Fotos de un Bezos sin camiseta de vacaciones.

Después de ver la publicación Cuerpo y alma pronóstico El cuerpo de Bezos La grasa era alrededor del 12-14%.

Es una de las pocas estrellas de Silicon Valley que ha sido secuestrada y unirse a él es precisamente eso. Mark Zuckerberg, director ejecutivo de Metalo que hace regularmente Rutinas de Jiu-Jitsu y CrossFit.

¿Cómo fue cortado el hombre mismo?

Su entrenador personal, Wes Oakerson, que anteriormente entrenó a Tom Cruise, Por cada ajetreo – Trabajó con Bezos para desarrollar fuerza y ​​resistencia tanto para el cuerpo como para el espíritu.

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Mientras hace ejercicio, Bezos realiza una variedad de ejercicios de bajo impacto y alta resistencia, como remo y levantamiento de pesas. También hace ejercicio al aire libre, donde puede navegar en kayak, canoa o correr cuesta abajo, informó Body and Soul.

Bezos también se centra en su dieta, comiendo comidas ricas en proteínas y grasas, que a menudo incluyen opciones mediterráneas, para cada cuerpo y alma.

Ha negado los rumores de que toma hormonas de crecimiento humano u otros esteroides para alcanzar su nivel de condición física, informó Body and Soul. En cambio, Bezos atribuye su éxito al ejercicio, la dieta y el ejercicio. Ocho horas de sueño Cada noche.

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